A análise ergonômica preliminar é um requisito obrigatório para todas as empresas, independentemente do porte, grau de risco ou número de funcionários. Ela faz parte do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) e desempenha um papel crucial na identificação de perigos e avaliação de riscos.
Seu objetivo principal é identificar os perigos associados às condições de trabalho, que podem surgir devido às demandas das atividades realizadas. Além disso, busca atribuir importância aos possíveis riscos ergonômicos e, quando necessário, fornecer informações para apoiar medidas preventivas e adaptações que levem em consideração as características psicofisiológicas dos trabalhadores.
Por que investir na AEP?
A Análise Ergonômica do Trabalho (AET), por vezes referida como Laudo Ergonômico, é um método de avaliação aplicado para abordar questões complexas relacionadas à ergonomia, engloba um estudo detalhado
dos postos de trabalho, examinando as demandas, tarefas e atividades para identificar inadequações e fatores de risco existentes.
Seu principal objetivo é aprofundar a análise de aspectos ergonômicos, físicos, cognitivos e organizacionais das condições de trabalho, bem como considerar as características psicofisiológicas dos trabalhadores. A partir dessa análise, são fornecidas sugestões destinadas a garantir conforto, segurança, saúde e eficiência no ambiente de trabalho.
Quando deve ser realizada a AET?
A Análise Ergonômica do Trabalho é obrigatória para todas as organizações do setor público, incluindo órgãos da administração direta e indireta, bem como para os órgãos dos Poderes Legislativo, Judiciário e Ministério Público que empregam trabalhadores regidos pela Consolidação das Leis do Trabalho
(CLT).
Além disso, a AET deve ser realizada quando:
Com a atualização da NR 17 em 2022, uma etapa prévia e obrigatória foi introduzida para
todas as empresas: a Avaliação Ergonômica Preliminar (AEP). Ela se tornou um requisito anterior à realização da AET, contribuindo para o cumprimento das normas ergonômicas e promovendo o bem-estar dos trabalhadores.
Para atender às exigências da Norma Regulamentadora n.º 17 (NR 17), a AET considera os seguintes aspectos definidos no manual de aplicação da norma:
A Ginástica Laboral é a prática de exercícios físicos leves e específicos realizados pelos colaboradores durante o expediente de trabalho. Essa atividade, que tem duração curta, geralmente cerca de 15 minutos, é conduzida por um educador físico. Baseada em técnicas de alongamento, respiração, controle corporal, reeducação postural e fortalecimento muscular, a Ginástica Laboral tem como objetivo principal a prevenção de dores, lesões e o surgimento de doenças ocupacionais.
As sessões de Ginástica Laboral são projetadas para promover um equilíbrio compensatório, aliviando a sobrecarga nas articulações e músculos, ao mesmo tempo, em que proporcionam relaxamento e redução do estresse.
Existem diferentes tipos de Ginástica Laboral, incluindo a preparatória (ideal para o início do expediente), a compensatória (feita durante o trabalho) e a de relaxamento (recomendada após a jornada de trabalho).
Conheça alguns benefícios da Ginástica Laboral:
Benefícios da Ginástica Laboral para os trabalhadores:
Benefícios da Ginástica Laboral para a Empresa:
A ginástica laboral 4.0 representa uma evolução da ginástica laboral tradicional, incorporando o uso de plataformas de videoaulas organizadas em ciclos de treinamento.
Essas videoaulas proporcionam aos colaboradores a oportunidade de seguir uma série de exercícios com duração de 10 a 15 minutos. Esses exercícios incluem técnicas de alongamento, aquecimento e fortalecimento, abrangendo membros superiores e inferiores.
O principal objetivo dessa prática é aprimorar a saúde e o bem-estar dos trabalhadores no ambiente de trabalho. A ginástica laboral 4.0 oferece uma abordagem moderna e conveniente para promover a vitalidade e o conforto dos colaboradores durante suas jornadas de trabalho.
A ginástica laboral cognitiva é uma prática inovadora que combina exercícios físicos com estímulos cognitivos, visando aprimorar tanto o corpo quanto a mente.
Esta abordagem tem como objetivo melhorar a função cognitiva, a memória, o humor e outros aspectos relacionados ao desempenho mental dos trabalhadores. Ela inclui atividades que estimulam a liberação de hormônios benéficos para a memória e o humor.
Além disso, a ginástica laboral cognitiva também está alinhada com a ergonomia cognitiva, buscando criar um ambiente propício para aprimorar os processos cognitivos dos colaboradores.
O tema ergonomia no trabalho e conceitos de ergonomia são muito procurados entre as empresas uma vez que a ergonomia está presente em praticamente todas as atividades do cotidiano. Esse tipo de conhecimento aumenta a sensibilidade do trabalhador em relação ao seu trabalho e a promoção à saúde.
Além disso, alguns treinamentos são obrigatórios, conforme definido pela Portaria n.º 423 citado no anexo I item 7.1 Treinamento para operador de checkout e no anexo II item 7 Treinamento para teleatendimento/telemarketing.
O COERGO é uma ferramenta de conscientização de um grupo de profissionais de diferentes níveis hierárquicos e de diferentes áreas da empresa, que se comprometerão em aplicar saúde, segurança e ergonomia através de um plano de ação ergonômico.
A SIPAT é uma obrigação legal, conforme definido na Portaria N° 3.214, NR 5, item 5.16 letra “O”
Os temas como saúde, bem-estar corporativo, ergonomia são temas comuns em SIPATs.
– (OBS: a SIPAT o cliente pode adequar o tema conforme demanda)
O COERGO é uma ferramenta de conscientização de um grupo de profissionais de diferentes níveis hierárquicos e de diferentes áreas da empresa, que se comprometerão em aplicar saúde, segurança e ergonomia através de um plano de ação ergonômico.
A Quick Massage é um termo em inglês que significa massagem rápida, é uma técnica de massagem corporal que oferece alívio rápido das tensões musculares e promove o relaxamento.
Com sessões de aproximadamente 12 a 15 minutos, a Quick Massage aumenta a disposição, concentração e o desempenho no trabalho. Esta técnica concentra-se principalmente nos membros superiores, incluindo a região cervical, ombros, braços, antebraços, mãos e parte superior das costas até a região lombar.
A Quick Massage nas empresas visa proporcionar equilíbrio físico, mental e energético, oferecendo alívio imediato de tensões e dores localizadas. Além disso, promove uma sensação de pertencimento e melhora o desempenho dos trabalhadores.
O processo de implementação da Quick Massage inclui análise da demanda, perfil dos trabalhadores e definição da metodologia de atendimento e frequência. O cronograma de atendimento é aprovado pela contratante, e uma campanha de divulgação interna é preparada para iniciar as atividades.
Benefícios e Motivos para Investir:
A análise ergonômica preliminar é requisito obrigatório para as empresas de todos os portes, com qualquer grau de risco ou quantidade de funcionários. A AEP integra o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), sendo uma das etapas do processo de identificação de perigos e de avaliação dos riscos.
O objetivo é identificar os perigos das situações de trabalho, em decorrência às exigências das atividades, atribuir valor/importância aos possíveis riscos ergonômicos e quando necessário, subsidiar medidas de prevenção e adaptações às características psicofisiológicas dos trabalhadores.
Os treinamentos para os trabalhadores são essenciais para garantir a segurança e o desempenho eficiente melhorando a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Oferecemos treinamentos alinhados com as exigências da NR17 (ex. Operadores de Checkout, Trabalhadores de Telemarketing, Manuseio de Cargas,etc) e demais normas e dispositivos afins a ergonomia.
A consultoria ergonômica em projetos é uma ferramenta valiosa para garantir que o ambiente de trabalho seja seguro e confortável para os trabalhadores, otimizando o desempenho e a produtividade.
O monitoramento das ações ergonômicas é importante para garantir que as medidas implementadas estejam sendo eficazes e para identificar quaisquer problemas que possam surgir no ambiente de trabalho.
Atuamos no desenvolvimento, implantação e gestão de programas de Qualidade de Vida, Prevenção e Gestão de Riscos Ergonômicos.